变化

人是什么时候发觉自己老了的？

2019年发表在《Nature Medicine》上的一项研究中，来自美国斯坦福大学领导的研究团队通过对超过4000名年轻人和老年人血浆的蛋白质组学分析发现，就人体生理衰老而言，人的一生中似乎会经历三波明显的衰老“门槛”，分别为34岁、60岁和78岁。(原文链接:https://www.nature.com/articles/s41591-019-0673-2)

以前坐飞机，或多或少也会耳朵疼痛(气压变化导致鼓膜内陷)，我通常打个哈欠来调节内外压差，很快就没事了。但是在飞杭州的航班上，无论怎么做，耳朵都是疼痛难忍。

这次来重庆，S总我俩晚上一顿火锅，一人一瓶啤酒，我立马感觉肚子里面火辣辣的，回酒店就开始拉肚子。

昨天早上，吃了一碗小面，依然觉得很辣。

中午他问我想吃什么，我说只要不是辣的就行。他苦思冥想一番，找了一家豆花店，豆花不错，菜就有点接受不了。

晚上跟一帮老大哥吃饭，二两白酒下肚，脑袋晕乎乎的，菜也吃不下去，S总看我状态不佳，饭局未结束就把我送回酒店了。洗澡上床，翻来覆去睡不着，好不容睡着，一点多又醒了。

之前来过很多次重庆，虽然也吃过很辣的炒菜和火锅，也拉肚子，但是很快就好了，不影响第二天吃饭。这一次明显感觉既吃不下，又难消化。

JY说，你肠胃已经老了先。我说，我感觉各方面都老了。

跟S总聊天，说起我们当年从曼德勒回重庆，下飞机后的第一顿串串就把在缅甸拉了一周的肚子治好了。他说，别提了，那地方，这辈子都不想再去第二次了。

So do I.